Finalmente una guida aggiornata e completa sull’allattamento, nei suoi molteplici aspetti e momenti, e sulla vita in famiglia con un bebé!

In questo libro troviamo tutta la passione, l'esperienza, la competenza e il rigore scientifico che può offrire l’attento lavoro di figure specializzate come le consulenti professionali in allattamento IBCLC. Il prestigioso diploma IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) è riconosciuto a livello internazionale e offre garanzia di una preparazione specifica di alto livello e di aggiornamento costante. Avendo alle spalle anni di lavoro a contatto con donne in gravidanza e durante l'allattamento ed essendo loro stesse madri, le autrici riescono a creare con le lettrici un rapporto speciale, fatto della complicità e della comprensione tipiche di chi conosce perfettamente quali sentimenti ed emozioni può provare una neo-madre, proprio perché ha vissuto in prima persona questa esperienza.

Ecco i principali argomenti affrontati:

• Come avviene la produzione del latte
• Come iniziare bene l’allattamento e assicurarsi che il bambino riceva latte a sufficienza
• Come affrontare le più comuni difficoltà
• Come allattare nelle situazioni particolari
• Quando è necessario tirarsi il latte
• Il momento dell’introduzione dei cibi solidi
• L’allattamento del bambino grandicello e lo svezzamento dal seno
• Tutto sulla composizione del latte materno e sulle implicazioni dell’allattamento

Indispensabile ai genitori e ai futuri genitori, utilissimo per gli operatori sanitari che lavorano a contatto con le mamme di bimbi piccoli, Allattare, un gesto d'amore è un testo unico nel suo genere, uno strumento prezioso da tenere sempre a portata di mano dovunque c’è un bebè.

PRIMA SEZIONE
LA GESTIONE DELL’ALLATTAMENTO

• Capitolo 1 - Come funziona il seno e come viene prodotto il latte
  Alcune nozioni di anatomia del seno
  Cosa avviene durante la gravidanza?
  È necessario preparare il seno per l’allattamento?
  Cosa accade al momento del parto
  Prolattina e ossitocina: gli ormoni dell’allattamento
  Quanto latte produce il seno?


• Capitolo 2 - L’avvio dell’allattamento: l’abc per partire con il piede giusto
  Ciò che è utile sapere
  Il seno si prepara ad allattare durante la gravidanza
  Il tipo di assistenza durante il travaglio ha un ruolo importante nell’allattamento
  Ossitocina, latte e amore
  Il dolore del parto
  La prima poppata... meglio non rimandare!
  Mamme e bambini... meglio vicini!
  E dopo la nascita? Il Biological Nurturing!
  Quante poppate?
  Il colostro, primo vaccino del bambino
  L’arrivo della montata lattea
  Qual è il momento giusto per attaccare il bambino al seno?
  La posizione della madre e del bambino è importante
  Durata della poppata
  Offrire un solo seno o entrambi?
  Confusione seno-tettarella
  Di che forma sono i tuoi capezzoli?
  Quando i capezzoli fanno male
  Chi ha paura dell’ittero?
  La lampada a raggi UVA
  Come sapere se il bambino prende abbastanza latte


• Capitolo 3 - Le prime settimane: un periodo di rodaggio
  Succhiotto sì o no?
  La dieta della mamma che allatta
  Il pianto e le coliche del neonato
  Rispondere ai bisogni del bambino
  L’importanza dei gruppi di auto-aiuto
  L’esperienza di Barbara
  Depressione post partum e allattamento


• Capitolo 4 - Nuovi equilibri
  Nasce una famiglia
  Nuovi ritmi: il ruolo dei genitori
  La mamma potrebbe avere bisogno di aiuto
  E il padre?
  Allatamento e sessualità
  La vita sessuale della donna che allatta
  La donna che allatta e la società
  Difendersi dall’esercito dei “consigliatori”
  Un pensiero speciale ai nonni


• Capitolo 5 - Dedicato alle famiglie “over 3”
  Quando arrivano dei gemelli
  Attrezzarsi
  Le posizioni per due
  Piccole strategie per far fronte all’impegno
  …Se ci sono già altri bambini
  Allattamento in gravidanza e in tandem
  Allattare un bambino dopo un’esperienza negativa di allattamento


• Capitolo 6 - Dopo le prime settimane… l’avventura continua!
  Allattare? A domanda, naturalmente!
  Gli “scatti di crescita” o “giorni di frequenza”
  La crescita del bambino nel secondo trimestre
  I miti sull’allattamento
  Poppate notturne
  Dormire vicini
  Per una nanna più tranquilla
  È giusto allattare i bambini per farli addormentare?
  Bambini ad “alta richiesta”
  Uscire con il bambino, ovvero… la comodità di allattare
  Allattamento e vita di famiglia
  Se la mamma deve tornare al lavoro
  Allattamento e attività fisica
  Diete dimagranti
  Trattamenti per il corpo


• Capitolo 7 - Da sei mesi in poi: alimentazione complementare senza stress
  Il momento giusto
  Come iniziare?
  Tabelle o buon senso?
  Meglio il pranzo, la merenda o la cena?
  Le quantità
  Cosa proporre al bambino?
  Imboccare o no?
  Il biberon
  Bambini che rifiutano il cibo
  Piccoli spuntini
  Occhio… al pannolino
  Se il bambino morde
  Concludendo: le cose veramente importanti


• Capitolo 8 - Non più bebè ma ancora allattato!
  Allattare fino all’anno di vita e oltre
  Barriere culturali
  Quando la mamma lavora
  Come l’allattamento aiuta a crescere figli
  indipendenti e rispettosi dei bisogni altrui
  Se la mamma si sente “schiava” del bambino
  Il bambino che poppa “troppo”
  Bambini che continuano a svegliarsi spesso di notte


• Capitolo 9 - La fine dell’allattamento: è arrivato il momento?
  Il “momento giusto” per staccare il bambino dal seno: alcune considerazioni
  Come avviene lo svezzamento naturale?
  E la mamma?
  Se la mamma vuole svezzare il bambino
  Diminuire il numero delle poppate
  Abituare il bambino a non poppare la notte
  L’ultima poppata


• Capitolo 10 - Allattare in situazioni particolari
  Allattare dopo un taglio cesareo
  Ripetere l’esperienza del parto (re-bonding)
  Allattare al seno un bambino prematuro
  L’estrazione del latte
  Il Metodo Canguro
  E a casa…
  Se il bambino fa fatica a rimanere attaccato. La “presa Dancer”
  Allattare dopo un intervento di chirugia al seno
  L’allattamento del bambino adottivo


• Capitolo 11 - Come estrarre il latte e come offrirlo al bambino senza il biberon
  Preparazione del seno
  Tiralatte
  Conservazione del latte materno
  Scongelare il latte
  Alternative al biberon
  Il Dispositivo di Allattamento Supplementare
  Come si usa il dispositivo (artigianale)
  Manutenzione del dispositivo
  L’alimentazione al dito
  L’uso del bicchierino
  Il cucchiaino

SECONDA SEZIONE
PROBLEMI FREQUENTI E NON: COME AFFRONTARLI E RISOLVERLI

• Capitolo 12 - L’ingorgo mammario
  Come riconoscerlo: la differenza fra seno pieno e seno ingorgato
  Possibili cause dell’ingorgo
  Come alleviare il disagio e drenare un seno ingorgato
  Il metodo della pressione inversa (RPS)
  E tra una poppata e l’altra…


• Capitolo 13 - Dotti ostruiti e mastite
  Riconoscere un dotto ostruito
  Curare il dotto ostruito
  Vesciche sul capezzolo
  Mastite
  Ascesso
  Cisti nel seno, seno fibromatoso


• Capitolo 14 - Problemi dei capezzoli
  Capezzoli infiammati e ragadi
  Perché i capezzoli fanno male?
  Curare le infiammazioni e le ragadi
  La cura del capezzolo
  Capezzoli piatti, invertiti, grossi, piccoli…
  Il ricorso al paracapezzolo
  Scegliere il paracapezzolo adatto
  Come si usa
  Togliere il paracapezzolo


• Capitolo 15 - Infezioni da candida e altri problemi cutanei
  La candida
  Come avviene la trasmissione?
  Come si riconosce
  Cosa fare in caso di sospetta infezione da candida?
  Il violetto di genziana come terapia locale
  E assieme alla terapia…
  Eczema e allergia
  Curare l’eczema
  Herpes


• Capitolo 16 - Dolori profondi al seno
  Il vasospasmo
  La sindrome di Raynaud


• Capitolo 17 - Forte riflesso di emissione e produzione di latte troppo abbondante
  Un forte riflesso di emissione
  Cosa fare?
  Quando il seno produce troppo latte
  Cosa succede a mamma e bambino?
  Come rendere più sopportabile la situazione
  Rimedi casalinghi
  Diventare donatrici regolari di latte
  Consolare il bambino


• Capitolo 18 - Aumentare la produzione di latte
  La prima cosa da fare
  Falsi allarmi
  Migliorare la gestione dell’allattamento
  La compressione del seno durante la poppata
  Cause materne di insufficiente produzione di latte
  Eliminare l’integrazione
  Galattogoghi
  La rilattazione


• Capitolo 19 - Difficoltà di attacco e suzione dovuti a caratteristiche del bambino
  Quando il bambino non protrude la lingua
  Mento poco sporgente
  Il frenulo linguale corto (anchiloglossia)
  Labioschisi
  Palatoschisi
  Labiopalatoschisi
  Suzione debole dovuta a sindromi e/o a disfunzioni neurologiche


• Capitolo 20 - Quando il bambino non si attacca al seno
  Rifiuto del seno subito dopo il parto o nei primi giorni di allattamento
  In qualsiasi periodo dell’allattamento
  Se il bambino è inquieto al seno


• Capitolo 21 - Problemi dovuti ad alcune pratiche mediche di assistenza alla nascita
  Peridurale e allattamento
  Cesareo e allattamento
  Somministrazione di fluidi per via endovenosa durante il travaglio
  Interventi meccanici e strumentali sul parto e allattamento
  Il latte lenisce il dolore
  Allattare è una questione di donne


• Capitolo 22 - Altri problemi del bambino
  Il reflusso gastroesofageo
  Intolleranze e allergie nei bambini allattati al seno

TERZA SEZIONE
PER COMPLETARE IL QUADRO

• Capitolo 23 - Molto più di un alimento
  I mammiferi
  Un alimento specie-specifico
  Tante strategie diverse
  Vivo, mai uguale a se stesso, sempre adeguato


• Capitolo 24 - L’importanza dell’allattamento
  Perché non parleremo dei benefici dell’allattamento
  Gli svantaggi dell’alimentazione sostitutiva per i bambini
  Gli svantaggi dell’alimentazione sostitutiva per la mamma
  L’allattamento è molto di più di un sistema di alimentazione
  Non allattare costa…
  … e contribuisce ad aggravare i problemi di inquinamento
  Se una mamma non allatta, di chi è la responsabilità?


• Capitolo 25 - Le iniziative a favore dell’allattamento
  Il declino dell’allattamento
  Una cultura del biberon
  1981: Il Codice Internazionale
  1990: La Dichiarazione degli Innocenti
  1992: L’Iniziativa Baby Friendly Hospital (Ospedale amico dei bambini)
  Non solo punti nascita: l’Iniziativa Comunità Amica dei Bambini
  2002: Strategia Globale per l’Alimentazione dei
  Lattanti e dei Bambini
  Il Comitato Ministeriale per l’Allattamento
  La WABA, il MAMI e la Settimana per
  l’Allattamento Materno
  Ristabilire una cultura dell’allattamento

APPENDICE
1) Tabella riassuntiva delle posizioni
2) Problemi in allattamento.
3) Principali componenti del latte umano e loro funzioni
4) Allattamento e principali malattie della mamma
5) Farmaci incompatibili con l’allattamento