Tutti i giardini sono terapeutici

Passeggiare in un giardino serve a dare sollievo a un’anima tormentata, serve per scrollarsi di dosso lo stress accumulato durante la giornata, per esercitare il corpo e stimolare la mente.
Ci sono professionisti della terapia orticolturale che lavorano con gli ospiti delle case di cura, con i pazienti degli ospedali, con chi ha subìto abusi fisici o con chi ha abusato, con coloro che fanno parte di un programma per la disintossicazione da alcol e droghe e con tante altre categorie di popolazione.
Non è certo una novità. È un’antica scienza che i professionisti della salute stanno riscoprendo. Nell’Egitto dei faraoni, i membri della corte afflitti da depressione o malattia mentale erano accompagnati in lente passeggiate attraverso il giardino reale. Nella Spagna medioevale, i pazienti poveri degli ospedali lavoravano nei giardini per pagarsi le cure.
Questi pazienti avevano un indice di guarigione più elevato rispetto a chi non metteva nemmeno piede in giardino.
I soldati tornati feriti o mentalmente disturbati dalla Prima guerra mondiale venivano aiutati con la “giardino-terapia”.
Persino le tensioni e i disaccordi di intere comunità vengono stemperate quando i residenti collaborano insieme per realizzare parchi e giardini.
Questo ruolo terapeutico del giardinaggio non è limitato al lavoro che i professionisti fanno con i disabili.Ognuno di noi può godere dei benefici terapeutici del giardinaggio. Anche se ci prendiamo cura di un piccolo appezzamento, magari con una coppia di alberi da frutto, o ci dedichiamo a poche piante nel patio o sul davanzale, o ci fermiamo a guardare una farfalla in giardino, possiamo comunque sperimentare gioia ed emozione.
I puristi amano distinguere tra orticoltura come terapia e giardinaggio come passatempo. Insistono nel sostenere che il valore terapeutico del giardinaggio di esprime sui disabili.
Ma chi fra noi è così sano e mentalmente stabile da non avere bisogno di un po’ di serenità? Non solo possiamo trarre beneficio da questo tipo di terapia, ma possiamo essere i terapeuti di noi stessi.

Possiamo aspettare che qualcuno ci porti dei fiori oppure possiamo piantarli da noi e crescere con loro.